Симптомы остеохондроза поясницы и его лечение

Содержание

Боли в спине – одна из частых проблем, с которой люди в России обращаются к врачам. И хотя неприятные ощущения в области поясничного отдела могут быть причиной разных заболеваний, самым распространенным диагнозом является поясничный остеохондроз.

Остеохондроз поясничного отдела

Он может возникнуть у любого человека старше 20 лет.

Точно не известно какой процент людей страдает этим заболеванием, так как многие не воспринимают его как болезнь и не обращаются к специализированным врачам. Однако если у вас возникают регулярные боли в области поясницы, лучше сходить на прием к неврологу и проверить.

Что такое остеохондроз

Это заболевание, при котором возникает поражение межпозвоночного диска, приводит к разрушению смежных позвонков. В процессе заболевания изменяется форма позвонков, может происходить защемление нервов и сосудов, что приведет к регулярным сильным болям и потере трудоспособности.

Хотя заболевание может касаться любой области позвоночника, статистика утверждает, что наиболее распространён такой вид болезни, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Это хроническое заболевание, как правило периоды улучшений сменяются обострениями, возникающими под воздействиями даже незначительных внешних факторов.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз – самая часто встречающаяся форма болезни, так как нижний отдел спины ежедневно испытывает наибольшую нагрузку, в результате которой межпозвоночные диски постепенно деформируются, стираются, истончаются, смещаются, происходит клювовидное разрастание позвонков.

Остеохондроз поясницы

Заболевание не появляется сразу. Первым делом у человека происходит постепенный распад фиброзного кольца, в него внедряется пульпозное. Это неминуемо ведет к разрыву фиброзного кольца и образуется грыжа межпозвоночного диска. Она в свою очередь сдавливает спиной мозг и его отростки и вызывает сильную боль.

Самый большой нерв – седалищный, он состоит из крестцовых корешков спинного мозга, раздражение которых вызывает боли в спине.

Человек, страдающий этим заболеванием, помимо болей в спине и конечностях часто жалуется и на быструю утомляемость, потерю гибкости и подвижности.

Причины возникновения

Остеохондроз поясничного отдела сейчас встречается и у людей до 30 лет. Это напрямую связано с современным образом жизни.

Причин возникновения этого заболевания несколько:

  • наследственная генетическая предрасположенность;
  • тяжелая физическая деятельность;
  • ожирение;
  • травмы позвоночника;
  • недостаток физической активности;
  • инфекции и воспаления;
  • нарушение осанки;
  • обезвоживание организма;
  • курение;
  • стресс и нервные ситуации.

Как правило, причин у заболевания в каждом случае несколько. Очень редко к тяжелым формам заболевания приводит только одна из причин.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

Боль в спине – основной признак остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Однако есть и другие симптомы и от них, в том числе, зависит дальнейшее лечение:

  • утомляемость;
  • головные боли;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • боль в районе почек;
  • повышенная чувствительность ног.

Остеохондроз с корешковым синдромом

При истончении межпозвоночных дисков утрачивается стабильность позвонков. Поэтому при резкой физической нагрузке происходит сдавливание сосудов и нервных корешков, возникают резкие боли в местах защемления нерва, а не только в поясничном отделе.

Остеохондроз с корешковым синдромом

Поэтому в числе симптомов остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника могут так же присутствовать боли в бедре, ягодице, голени, стопе.

При длительном раздражении нервных корешков возможны возникновения воспалений, отечность, интоксикация, венозный застой. Боль может распространяться на связки и мышцы, любая физическая активность может стать причиной сильной и резкой боли.

Остеохондроз поясничного отдела с протрузией диска

Пояснично-крестцовый остеохондроз с протузией диска не имеет симптомов на начальной стадии. Однако вследствие серьезного усыхания межпозвоночных дисков, может возникнуть защемление нервов, и, как следствие, жгучая боль в конечностях и их онемение (чаще всего по утрам).

В запущенной стадией болезни возникает сильная слабость мышц икр и бедер и тянущая боль после непродолжительной ходьбы. Этот симптом может привести к изменению походки.

Корешково-сосудистые признаки

Для корешково-сосудистых проявлений (радикулоишемия) характерны те же признаки поясничного остеохондроза, что и для корешкового. Боль в пояснице особо усиливается во время длительного сидения, может возникать слабость и чувство «мурашек» в определенных частях ноги.

Болевые ощущения и чувство натяжения

Ноющая боль при остеохондрозе поясничного отдела появляется еще на первом этапе развития болезни и далее только усиливается.

На первом этапе развития болезни она ощущается только в пояснице после физических нагрузкок или длительного нахождения в сидячем положении. Позже она может возникать при любом движении, даже при кашле или чихании.

Приступы болевых ощущений могут быть длительными, в некоторых случаях больным приходится соблюдать постельный режим в течение нескольких дней, чтобы нейтрализовать боли в спине.

Одним из симптомов деформирующего остеохондроза может быть неприятное чувство натяжение мышц в поясничном отделе позвоночника. Помимо этого, чувство натяжения может возникать и в ногах больного.

Нарушенная чувствительность

Для межпозвонкового остеохондроза поясничного отдела позвоночника характерно повышение чувствительности нижних конечностей. Во время спазмов в ногах пульс в этих местах может не прощупываться, кожа покрывается мурашками и шелушится, нарушается потоотделение.

Пониженная двигательная активность

Боль, испытуемая больными, заставляет из изменять походку, ограничивать движения и активность. Признаком остеохондроза поясничного отдела могут быть боли, появляющиеся при проведении разминки сразу после сна, когда организм еще не вышел из состояния покоя.

Тонус мышц во время течения болезни меняется, больные все хуже переносят любую физическую нагрузку, даже подъем по лестнице, повышается утомляемость. В особо тяжелых случаях возможны возникновение пареза и паралича при нарушении функция малого таза.

Нарушения вегетативной функции

Проблемы с мочевыделительной и половой системами также могут быть симптомом при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Появляются проблемы и неожиданные боли при мочеиспускании, возможно нарушение потенции у мужчин.

Остеохондроз при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности необходимо внимательно следить за состояние будующей мамы, так как в период беременности риск заболеть выше. Причиной этого является увеличение нагрузки на нижний отдел позвоночника на последних месяцах вынашивания.

Необходимо тщательно следить за симптомами, чтобы избежать развития болезни.

У беременных женщин болезнь может проявлять себя и весьма неожиданными способами:

  • головокружения;
  • понижение зрения;
  • болезненные ощущения при наклоне головы;
  • появление резких болей в пояснице, предплечьях и других частях тела;
  • онемения конечностей;
  • потеря аппетита.

Остеохондроз прямым способом не влияет на ребенка, однако может негативно сказываться на общем состоянии мамы, что в свою очередь окажет негативный эффект на плод.

Если запустить болезнь во время вынашивания, последствия для организма матери могут быть необратимы.

Врачи советует принимать некоторые меры предосторожности на поздних сроках, чтобы предупредить поясничный остеохондроз:

  • следить за осанкой и положением спины;
  • не стоять долгое время в одни положении;
  • меньше лежать на спине;
  • постоянно носить бандаж;
  • не использовать обувь на каблуке и любую другую неудобную обувь;
  • заниматься лфк, пилатесом или йогой для беременных;
  • использовать ортопедическую подушку и бандаж.

Ни в коем случае нельзя принимать никакие лекарства (в том числе обезболивающие таблетки при диагностированном остеохондрозе) без предварительного обсуждения с врачом во избежание неправильного развития плода или выкидыша.

Степени поясничного остеохондроза

Развитие болезни делится на четыре степени:

  • Для 1 степени остеохондроза поясничного отдела характерно смещение позвоночного диска, вследствие чего возникает острая локализованная боль. Дальнейшее развитие приводит ко второй степени болезни.
  • Поясничный остеохондроз 2 степени характеризуется разрушением фиброзного кольца, что приводит к дестабилизации позвонков и постоянному напряжению мышц. Как следствие больной постоянно чувствует усталость и ноющую боль в спине.
  • Остеохондроз 3 степени поясничного отдела – происходит образование грыжи диска в следствии разрыва фиброзного кольца и выхода студенистого ядра. Боли в нижней части позвоночника при 3 степени становятся сильными, становится сложно и больно двигаться.
  • На 4 стадии костная ткань начинает разрастаться, но наступает кажущееся облегчение, так как сильные боли уходят. Больным остеохондрозом 4 степени может быть присвоен статус инвалида.

Степени поясничного остеохондроза

Диагностика

Поясничный остеохондроз может быть диагностирован врачом-неврологом на любой стадии течения. Первым делом происходит сбор анамнеза и попытки восстановить весь ход развития болезни, после чего пальпация поясничного отдела.

Точно диагностировать остеохондроз невозможно без проведения диагностических процедур:

  • Рентген. Снимок дает врачу представление о текущем состоянии позвоночника пациента, показывает в каком состоянии находятся межпозвоночные диски, присутствуют ли протрузии или грыжи.
  • Томография. Позволяет оценить состояние межпозвоночных дисков, а также выявить наличие повреждений оболочки спинного мозга.
  • МРТ. Дает наиболее точное понимание заболевания, позволяет понять стадию заболевания. Используется в случае, когда предыдущие два исследования не дали увидеть полную картину, позволяет точно поставить диагноз «остеохондроз поясничного отдела».

Осложнения

Помимо затруднений, которые вызывает само заболевание, оно так же может привести и к весьма неприятным последствиям:

  • воспаление седалищного нерва;
  • протрузии и грыжи;
  • спондилоартроз;
  • остеофитоз;
  • стеноз позвоночного канала с компрессией
  • нарушению работы спинного мозга;
  • парез нижних конечностей;
  • паралич;
  • хромота.

Необходимо обратиться к врачу как можно раньше, а не заниматься самолечением и терпеть боли в поясничном отделе.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Протокол лечения поясничного остеохондроза обычно включает в себя целый комплекс разнообразных процедур. Лечение осуществляется как медикаментозным способом, так и методами физического воздействия.

Медикаментозное лечение

Для остеохондроза поясничного отдела позвоночника нет универсальных таблеток. Поэтому лечение осуществляется приемом целого комплекса препаратов, направленных на нейтрализацию разных последствий и причин.

Блокада при остеохондрозе

При поясничном остеохондрозе некоторые симптомы могут существенно мешать пациенту жить. В таком случае проводят лечение медикаментами, а для нормализации сна используют медикаментозные блокады.

Препарат вводится в позвоночник и позволяет временно приглушить испытываемую пациентом боль. Чаще всего для обезболивания при лечении поясничного остеохондроза используется новокаин, однако в некоторых случаях применяют лидокаин, обладающий большим количеством побочных действий.

Таблетки, капсулы

Ибупрофен

Как правило, назначают несколько видов лекарственных препаратов для приема внутрь, чтобы лечить поясничный остеохондроз без госпитализации:

  • нестероидные средства против воспалительных процессов (Ибупрофен, Найз, Кетонал, Кеторол, Мовасин, Диклак);
  • препараты для снятия мышечного спазма (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд);
  • препараты, для прекращения разрушения хрящевой ткани (Дона, Артра, Терафлекс, Алфлутоп);
  • витамины (Компливит, Мульти-табс, Мильгамма).

Мази и гели для наружного применения

При медикаментозном лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника используют мази в основном для обезболивания в периоды обострений болезни.

Наиболее популярны мази:

  • с противовоспалительным эффектом (Фастум-гель, Быструм-гель)
  • комбинированного действия (Долобене, Фитобене)
  • с согревающим эффектом (Финалгон)
  • хондропротектортные мази (Артроцин, Хондроксит)

Инъекции

На тех стадиях болезни, когда мази и таблетки не справляются с обезболиванием, применяются уколы.

Как бы болезненно ни было бы делать инъекцию для лечения боли при остеохондрозе поясничного отдела напрямую в позвоночник, с быстродействием и эффективностью данного метода обезболивания не сравнится ни один другой.

Чаще всего используют:

  • Мавалис;
  • Тубокурарин;
  • в крайних случаях – Лидокаин.

Как лечится поясничный остеохондроз с помощью физиопроцедур

Дарсонвализация

При лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника невозможно обойтись медикаментозным методом, так как купировать боль недостаточно, необходимо устранить саму причину ее возникновения.

Целью физиотерапии является прекращение процесса разрушения межпозвоночных дисков и предотвращение дальнейшего развития заболевания.

Используются такие процедуры:

  • фонофорез;
  • магнитно-резонансная терапия;
  • дарсонвализация;
  • лазер;
  • диадинамический ток;
  • амплимульс.

Лечебная гимнастика

Для возвращения подвижности и полноты действий используется лечебная гимнастика. Только занятия спортом при пояснично-крестцовом остеохондрозе могут помочь избавиться от негативных последствий заболевания.

Как правило, на первых стадиях нет никаких противопоказаний, а на более поздних рекомендованы специальные упражнения для повышения подвижности суставов и укрепления мышц. Лечебная гимнастика при остеопорозе является одним из самых важных элементов лечения.

Йога и пилатес

Некоторые упражнения из йоги и пилатеса могут стать отличным помощником при восстановлении при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Главное – делать их плавно и четко, без резких движений, прислушиваясь к своему телу и контролируя его состояние.

Помимо этого, необходимо следить за дыханием и не нервничать. При сильной боли не рекомендуется продолжать выполнять упражнение.

Хирургическое вмешательство

В редких случаях, когда консервативные методы, такие как медикаментозное лечение, выполнение упражнений и физиотерапия, не помогают вылечить поясничный остеохондроз, проводятся хирургические операции.

В таком случае пациенту удаляют либо реконструируют межпозвоночный диск, чтобы избавить его от боли и вернуть подвижность.

Массаж

Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе не назначают, если у пациента наступает обострение или резкие боли, однако в периоды ремиссии массаж служит для стимулирования кровообращения, нормализации питания тканей и возвращения на место смещенных позвонков.

Часто массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела рекомендуют вместе с посещением саун и бани.

Магнитотерапия

При обострениях используют лечение при помощи магнитных полей. Магнитотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника позволяет нейтрализовать симптомы, однако не обеспечивает полноценного лечения.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Мануальная терапия позволяет медленно восстанавливать подвижность отделов позвоночника, постепенно снимать болевой синдром и расслаблять мышцы спины. Иглоукалывание воздействует на определенные зоны спины, уменьшая болезненные ощущения и приводя в тонус мышцы.

Ортопедические приспособления

Существует два приспособления, которые используются при остеохондрозе 2 степени поясничного отдела и выше:

  • Ортопедический корсет останавливает смещение межпозвоночных дисков, помогает восстанавливать позвоночник и облегчает боли и спазмы.
  • Подушка помогает распределить нагрузку на позвоночник, разгружая поясничный отдел.

Авторская методика доктора Бубновского

Гимнастика по данному методу назначается индивидуально под каждого пациента. Тренировки проходят под наблюдением специалистов на многофункциональных тренажерах, которые имеют большой опыт в вопросе лечении остеохондроза.

Упражнения по методике доктора Бубновского также можно выполнять дома. Однако прежде необходимо отработать правильную технику выполнения упражнений под присмотром профессионалов.

Народные средства

Лечение поясничного отдела позвоночника народными средствами допустимо только когда хондроз диагностирован не выше 2 степени. Нельзя применять народные средства как альтернативу доказательной медицины, они допустимы только в сочетании и после обсуждения лечащим врачом

Домашняя обезболивающая мазь

Чтобы сделать мазь, используются следующие ингредиенты:

  • 10 капель йода;
  • 300 мл спирта;
  • 10 капель камфоры;
  • анальгин в таблетках.

Перемешав все вместе, мазь наносят на кожу в месте локализации боли. Жжение, которое может испытывать пациент, должно пройти в течение 7-10 минут.

Компресс из меда и картофеля

Для лечения крестцового остеохондроза используют смесь тертого картофеля и теплого меда, которую прикладывают к источнику боли и держат около 2 часов. Считается, что этот способ облегчает боль и уменьшает спазм мышц.

Обезболивающая мазь с имбирем

Обезболить остеохондроз в домашних условиях можно пробовать, смешав имбирь, чеснок и сливочное масло до однородной консистенции и натерев получившийся крем на больное место. В месте нанесения крема может возникнуть ощутимое жжение, которое должно пройти в течение нескольких минут.

Не рекомендуется использование этого способа людям с чувствительной кожей.

Ванны с травами

Для расслабления мышц при этой заболевании позвоночника 1 степени хорошо подходит теплая ванная с отваром из березовых или каштановых листьев. Успокаивающим действием также обладает отвар из цветков ромашки или хвойные отвары.

Однако ванны подходят не всем, перед использованием данного метода обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Адамовый корень

Адамовый камень применяется для лечения болезни до 2 стадии. Плод нужно натереть на терке, залить водой и дать настояться в течение 2-х недель. После чего полученной настойкой можно протирать болящие места.

Лопух

Компресс из листьев лопуха также может помочь облегчить боль в поясничном отделе. Листья лопуха оставляют на ночь, примотанные шерстяным шарфом к больному месту.

Также считается эффективной настойка из листьев лопуха. Для ее приготовления необходимо в литровую банку, на треть наполненную сушенными листьям лопуха, добавить около 100 гр. меда (лучше гречишного) и пол-литра водки.

После чего банку следует закрыть и поставить настаиваться в сухое теплое место на 2 недели. По истечении этого срока содержимое банки процеживают и хранят в холодильнике.

Настойку принимают трижды в день, за 30 минут до приема пищи по 1-2 столовой ложки в течение 2-4 недель.

Этот способ лечения противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также на протяжении курса нельзя садиться за руль транспортного средства, так как настойка содержит алкоголь.

Хрен

  • Листья хрена применяют при остеохондрозе поясницы в виде настойки, которую употребляют утром натощак. Однако такой метод не одобряется официальной медициной, так как в состав настойки входит очень много алкоголя.
  • Листья хрена также используют для создания компрессов. Листья хрена следует поместить на несколько секунд в кипящую воду, после чего приложить к больному месту и примотать шарфом на несколько часов или всю ночь.

Также иногда используются отвары из разных трав для обезболивания и расслабления мышц. Однако подобное использование зачастую не эффективно и не помогает в лечении остеохондроза.

Что делать при обострении

При обострении остеохондроза 1 степени следует максимально снизить нагрузку на поясничный отдел и избегать любых дополнительных нагрузок на спину. Постарайтесь соблюдать режим, высыпаться, много ходить и не проводить много времени, сидя за столом. Не забывайте о лечебной гимнастике.

Если боль достаточно сильная и мешает спокойно жить, то следует принять обезболивающий препарат, прописанный врачом. Во время острого периода соблюдайте постельный режим. Если боль не проходит и состояние ухудшается, необходимо как можно быстрее посетить врача.

Что можно и нельзя делать при остеохондрозе

Рекомендуется выполнять некоторые процедуры:

  • регулярно посещать баню;
  • ходить на массаж;
  • посещать занятия йогой;
  • заниматься не тяжелыми видами спорта;
  • заниматься плаваньем.

Не рекомендуется:

  • поднимать большие веса;
  • есть больше, чем требуется.
  • использовать обувь на высоком каблуке

Обезболивание при остеохондрозе следует применять только в случае сильной боли, препаратом, прописанным врачом.

Профилактика поясничного остеохондроза

Профилактика заключается в устранении причин появления.

Умеренная физическая активность, укрепление мышц спины, отсутствие резких нагрузок – достаточные меры для предупреждения заболевания, которые позволят вам избежать куда более неприятных методов лечения и последствий болезни.

Больничный при остеохондрозе поясничного отдела

При обострениях пациент может уйти на больничный. Длительность больничного зависит от осложнений и того, как именно протекает заболевание.

При корешковом синдроме можно остаться дома на 3 недели, а осложнения в результате болезни могут заставить не ходить на работу до 6 месяцев, так как реабилитация при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – не всегда быстрый процесс.

В сложных случаях возможно стационарное лечение болезни.

Отзывы о лечении поясничного остеохондроза

Отзывы о лечении поясничного остеохондроза


Отзыв о лечении поясничного остеохондроза


Отзывы о лечении остеохондроза поясницы

Ссылка на основную публикацию